A cristaloterapia pode auxiliar em problemas físicos, mentais, emocionais e espirituais. Saiba como.
Cristaloterapia é o termo utilizado para o uso terapêutico de pedras preciosas.
O que é cristaloterapia?
Também conhecida como Cristalterapia, Terapia dos Cristais, Gemoterapia ou Litoterapia, essa prática baseia-se no uso de pedras naturais para efeitos curativos e harmonização da saúde e do bem-estar do corpo e da mente.
Com origens milenares, a cristaloterapia já era utilizada por tribos indígenas, como os navajos, tupi-guaranis e anasazis. Também existem registros que os egípcios antigos faziam uso dessa técnica.
Ela pode ser utilizada a todos, desde crianças, jovens, adultos, idosos e até mesmo animais e plantas.
Quais os benefícios da Terapia com Cristais?
As vantagens da cristalterapia são incontáveis. As pedras naturais são capazes de:
- Destravar e equilibrar sentimentos;
- Dissipar pensamentos incessantes e acelerados;
- Proporcionar maior clareza e compreensão acerca de atitudes e emoções;
- Purificar e elevar as energias do ambiente;
- Fortalecer e expandir conexões espirituais.
Como praticar?
Em casa
A utilização mais comum é em casa, através de meditações ou sessões consigo mesmo.
Para isso, escolha a pedra natural que possui as propriedades que você precisa no momento. Segure-a firme com as duas mão enquanto mentaliza os benefícios que deseja atrair. Repita esse processo uma vez ao dia.
Além disso, existem massageadores corporais e faciais que promovem o relaxamento da pele e trazem propriedades terapêuticas.
Em sessões com profissionais
Outra forma muito usada de cristaloterapia é em sessões com profissionais.
De primeira, eles costumam fazer uma análise profunda para identificar o que precisa ser tratado.
Existem tratamentos através de elixir, massagens com pedras, meditações guiadas, acupuntura com cristais, entre outras formas.
Uma das técnicas mais utilizadas é a mandala cristalina corporal, que consiste em colocar pedras naturais, com propriedades específicas, sobre o corpo nos pontos de força (chakras).
Combinado com outras técnicas
Também existem terapeutas que combinam as técnicas de cristaloterapia com outras terapias holísticas, como o Reiki, uso de florais, aromaterapia, entre outros.
Como acessório
Vale lembrar que essa prática também pode ser usada ao utilizar acessórios com cristais em seu dia a dia.
Você pode utilizar colares, brincos ou pulseiras que possuem pedras naturais.
Quais cristais utilizar?
Purpurita
É a pedra da proteção contra energias negativas e ideal para ser usada na terapia durante períodos de transições e mudanças.
Quartzo rosa
Muito relacionada ao amor, o quartzo rosa ajuda a curar problemas com relacionamento, melhorar conexões próximas, proporcionar mais conforto e tranquilidade em momentos de luto.
Também traz mais segurança e auto confiança para quem utiliza-as.
Pirita
A pirita ajuda na renovação celular, fortalece os ossos e melhora a insônia. Também ajuda quem está com bloqueios na carreira profissional.
Pedra da lua
Sempre relacionada a novos começos, a pedra da lua estimula o crescimento interior e afasta sentimentos e pensamentos negativos.
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